Preliminari: E’ una posizione concepita come preliminare, utile per le coppie che desiderano preliminari: Tutti i maschietti giocavano con le escavatrici giocattolo o “pachere” dal dialetto. Si consiglia per Lui una sessione di 20’ di riscaldamento.

Preliminari: In virtù del nome stesso della posizione è consigliabile approcciarsi all’amplesso dopo una sessione di stretching a gambe, glutei e schiena, ideale dopo una giornata passata alla Spa.

Preliminari: Giornata passata a sciare sulle piste.

Preliminari: Riscaldamento intenso di gambe per Lei e possibilmente un corso di squat.

INTRODUZIONE: Dedicata a tutti gli studenti in crisi per l’esame di Tecnica delle Costruzioni. Potrete uscire di casa serenamente e incontrare il vostro partner sapendo che, anche mentre vi divertire, vi state preparando ad un esame.  

Preliminari: E’ una posizione concepita come preliminare, utile per le coppie che desiderano aggiungere qualcosa di nuovo per approcciarsi all’atto fisico.

Preliminari: Visto il poco tempo a disposizione durante la sessione invernale e la digestione del pranzo di Natale ancora in corso, vi proponiamo questa posizione molto semplice e veloce che non richiede particolari preliminari.

Preliminari: Riscaldamento di braccia e busto per Lui, non adatto a persone sovrappeso.

Preliminari: La posizione richiede un riscaldamento intenso di gambe e fianchi per Lei e di braccia per Lui.

INTRODUZIONE: Ti trovi in crisi per l’imminente prova costume? La posizione di oggi richiede una certa forma fisica e garantisce un allenamento mirato a rassodare fianchi e glutei in tempo per l’estate in arrivo.