Il carroponte

CREDITI RICONOSCIUTI: 9 CFU

DURATA STMATA: da 20’ a 30'

PROPEDEUTICITA':
- Meccanica
- Tecnica delle costruzioni

MATERIALE:
- N° 2 panche di legno tipo sagra
- Materasso di sicurezza, caschetto

SOLLECITAZIONI:
- Lui: Fondoschiena, gambe, braccia
- Lei: Schiena, gambe, addominali

PRELIMINARIi:

Posizione estiva perché limita il contatto tra i partner alle sole parti corporee essenziali ed evita un’eccessiva sudorazione.

SVOLGIMENTO:

- Lui svolgerà il ruolo di carroponte ovvero una trave spessa su appoggio, incubo di tutti quelli che ancora devono superare l’esame di costruzioni, dotato di un robusto “gancio” a cui fissare un certo carico.

- Una volta posizionate le panche in parallelo, avendo premura di ancorarle a terra in qualche modo, e disposto un materasso di sicurezza nel mezzo, si può cominciare.

- Lui deve appoggiare mani e piedi sulle panche e assumere la posizione di un ponte cercando di mantenere la schiena orizzontale come una trave.

- Lei deve issarsi su di Lui con la schiena rivolta verso il basso e agganciarsi con le gambe ai fianchi di Lui. Segue quindi la fase di “aggancio”.

- Lui inizia a oscillare avanti e indietro mentre Lei, lasciate andare le braccia, si sincronizza col partner e si prosegue insieme con l’amplesso.

PER LA LODE : Lei può distendere le braccia fino al pavimento, generando un terzo appoggio a terra e può darsi una spinta per aumentare il piacere.

 Alberto Giudici